Все, что ты хотел знать о массаже, но стеснялся спросить Зачем нужен массаж, ты более или менее представляешь. И вот ты пришел к массажисту. Нужно ли снимать нижнее белье? Стоит ли разговаривать с мастером? Оставлять ли ему чаевые? И что делать, если у тебя... 1. Должен ли я давать чаевые? От тебя ждут чаевых, если тебе понравились услуги массажиста в отеле или спа-салоне. Но если речь идет о медицинском учреждении, то тут нет никаких правил или норм. Если ты не уверен, как поступить, то и не думай об этом. Хочешь — спроси прямо. 2. Нужно ли снимать нижнее белье? Одни предпочитают во время массажа оставаться в нижнем белье, другие — голышом. Это твое личное дело. Если твои «проблемные» зоны находятся на талии, бедрах, ягодицах или в паху, то тесное нижнее белье может затруднить работу массажиста и его доступ к вышеозначенным областям. И тут на помощь женщинам приходят стринги, а мужчинам — короткие трусы. 3. А что если я напущу слюней? Во время массажа многие проваливаются в дрему, и придя в себя, обнаруживают на подушке или на массажном столе лужу слюней. Обычное дело. Зачастую это происходит, когда клиент лежит на массажном столе лицом вниз. Не стесняйся попросить салфетку. 4. Будет ли массажист присутствовать при моем раздевании? Обычно врач-массажист покидает комнату на то время, пока ты раздеваешься и ложишься на массажный стол (как правило, лицом вниз) под простыню. Не торопись и не переживай, что массажист войдет раньше времени: перед тем, как сделать это, он постучит в дверь и спросит, готов ли ты. 5. Нужно ли разговаривать во время массажа? Хотя кое-кто любит поболтать во время процедур, не думай, что это обязательно. Так что закрой глаза и расслабься: большинство людей поступает именно так. Глубокий мышечный массаж и спортивный массаж требуют от клиента больше обратной связи. В этих случаях врач-массажист захочет убедиться, что создаваемое им давление не вызывает дискомфорта, поэтому обмен репликами неизбежен. 6. Что если у меня случится эрекция? Некоторые мужчины избегают массажа из страха испытать эрекцию во время сеанса. Или же прибегают к нему, но не в состоянии расслабиться из-за этой боязни. Стесняться в данном случае нечего. Для здорового мужчины испытать эрекцию во время врачебного, неэротического массажа абсолютно нормально. Если тебя не слишком это успокаивает, надень плотно облегающие плавки. 7. Как понять, хороша ли клиника? Если ты собираешься прибегнуть к услугам новой для себя клиники или спа, лучше всего предварительно позвонить и задать следующие вопросы: вы предлагаете терапевтический (врачебный) массаж? ваш врач-массажист имеет лицензию? вы просите клиентов заполнить анкету о состоянии их здоровья? Ответ должен быть во всех случаях утвердительный. Кстати, массажист с лицензией никогда не притронется к твоим гениталиям и соскам во время процедуры. 8. Я едва чувствую, что там делает массажист, но не хочу его обидеть. Как поступить? Просто поговори с ним. Но помни: идея, что массаж должен причинять боль для того, чтобы приносить пользу, — миф. Некоторые из самых эффективных видов массажа выполняются очень мягко, деликатно, не включают в себя глубокое давление и болезненных ощущений не вызывают. 9. Я стесняюсь некоторых частей своего тела и не хочу, чтобы массажист их видел. Что делать? Стеснительность никогда не должна препятствовать твоему обращению за медицинской помощью, будь то посещение врача или массажиста. Просто попроси массажиста не трогать какую-либо часть тела, если ты ее стесняешься. Или же выбери такой вид массажа, который делается через простыню.

Теги других блогов: здоровье массаж спа